「養生•氧生」

－大氣療癒公益體驗活動－

本課程將藉由森林中的芬多精，以及有空氣維他命之稱的負離子，學習調節吐納，幫助改善學員呼吸與循環系統。

課程說明：

為推廣正確的養生觀念，建立良好的休閒運動習慣，放下３Ｃ產品，走出戶外，呼吸新鮮空氣、接觸藍天綠地，因此規劃一系列「養生。氧身」的大氣療癒體驗課程。由專業講師帶領民眾遠離都市的紛擾喧囂，步入田野山林，享受彷彿進入綠野仙蹤般的一日遊行程。

藉著講師引導行步與呼吸，一對一講解操練，讓生理機制自然調節體能，讓健康的肺部維持良好運作，將平日吸入的灰塵、髒空氣、二手煙以及容易引起過敏的花粉隨著正確的呼吸方式自然排出，身體處於含氧量較高的狀態，即可維持一整天的能量與活力。

活動資訊：

日期：第一場:2016年6月18日(六)

第二場:2016年7月02日(六)

第三場:2016年7月16日(六)

第四場:(即將登場)

地點：新北市農會文山農場

地址：新北市新店區屈尺里湖子內路100號

名額限制：50 名/一場

（可接受公司行號/機關單位團體報名或獨立開班）。

※主辦單位將以email寄送報名成功通知函與報到提醒，請務必填寫正確資料。

交通資訊：可於捷運新店站轉乘新店客運烏來線８４９號

(20分鐘一班)。

車程約15分鐘，請於"伸丈板"站下車往回走50公尺，即可看見文山農場入口。

活動時間：上午 09:00～12:00

報名專線：02-2232-5886